Archiwa tagu: otyłość

Jak walczyć z otyłością? Rozmowa z dietetyczką

Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością zaprosiliśmy na czat Małgorzatę Zdrojewską-Pujanek dietetyczkę z portalu dietodajnia.pl. Pytaliście o to, jak zdrowo i z rozsądkiem zacząć odchudzanie, na co uważać, jakich błędów nie popełniać. Ciekawiło was też, jak zmienić złe nawyki żywieniowe oraz jak uniknąć efektu jojo. Serdecznie zapraszamy do przeczytania rozmowy!

Czytaj dalej